2. IKIGAI: Rahsia Orang Jepun Hidup Bahagia & Panjang Umur
Apabila kita tahu apa yang benar-benar memberi kepuasan dalam hidup, kita akan lebih fokus dan tenang.
Study Duration
5 Min
2. IKIGAI: Rahsia Orang Jepun Hidup Bahagia & Panjang Umur
Orang Jepun, khususnya di Okinawa, dikenali sebagai antara masyarakat yang paling panjang umur di dunia. Rahsia mereka bukan sekadar diet atau gaya hidup sihat, tetapi cara mereka mencari kebahagiaan melalui IKIGAI mereka.
IKIGAI bukan sahaja menjadikan hidup lebih bermakna, tetapi juga membantu kita mengurus tekanan dengan lebih baik. Apabila kita tahu apa yang benar-benar memberi kepuasan dalam hidup, kita akan lebih fokus dan tenang.
Text Lessons
#1
PRAKATA
#2
1. Pengenalan: Kenapa Kita Sering Rasa Kosong?
#3
2. IKIGAI: Rahsia Orang Jepun Hidup Bahagia & Panjang Umur
#4
3. Langkah 1: Kenali Apa yang Anda Suka (Passion)
#5
4. Langkah 2: Fahami Apa yang Anda Pandai Buat (Talent)
#6
5. Langkah 3: Tentukan Bagaimana Anda Boleh Memberi Manfaat (Mission)
#7
6. Langkah 4: Cari Cara Untuk Menjana Pendapatan Darinya (Profession)
#8
7. Latihan Praktikal: Temui IKIGAI Anda dalam 10 Minit
#9
8. Kesimpulan: Mulakan Perjalanan Baharu Hari Ini!
#10
9. Bonus: Langkah Seterusnya dalam Perjalanan IKIGAI Anda
View full lessons
Check course learning page
